Yoga im Rahmen des Hochschulsports

Sommersemesterkurs in der Gymnastikhalle Amrumerstr. 32-34 in Wedding:

mittwochs (bis 4.7. und dann ab 22. August wieder)

17 - 18:30 Uhr: Anfänger oder Teilnehmerlnnen mit wenig Vorkenntnissen

18:30 - 20 Uhr: Anfänger mit Vorkenntnissen/Mittelstufe/Geübte

 

Auch nichtstudierende können an diesen Kursen (ziemlich günstig) mitmachen!

Unbedingt Yogamatte mitbringen!

Für ein beqemes und stabiles Sitzen im Schneidersitz, empfehle ich eine Sitzunterlage mitzubringen - das kann eine gerollte Decke oder ein Meditationskissen sein. Es ist keine Voraussetzung, aber dein unterer Rücken und Knie werden dir dankbar sein.

Wenn du zum ersten Mal zum Yoga kommst oder noch relativ am Anfang bist, lies bitte meine Yogatipps.

Die Anmeldung für den Kurs erfolgt ausschließlich über TU-Hochschulsport!